「スケジュール」×「ジャーナル」
「問い」を通じて日々のあり方を見つめる

ジャーナリングとは自分の思考や感情を書き出すこと。書く瞑想とも呼ばれています。 この手帳では、スケジュールを書くだけではなくその日の気持ちや感じたことも書くことで、ToDoだけではなくToBeも大事にすることができます
また、その日あったことを書くだけではなく1週間単位でデジタル配信される「問い」に答えることで、自分の価値観を問い直すことができます。
自分のパーパス、大切な価値感と照らし合わせながら、日々のあり方をみつめる。そんな1年にするためにこの手帳を作りました。

こんな人におすすめ
・やることだけではなくあり方も大事にしたい人
・目標からの逆算ではなく、日々の積み上げで未来を作っていきたい人
・1年、1カ月、1週間の出来事と感じたこと両方を俯瞰して把握することで日々成長を感じたい人
・ジャーナリングに興味があって習慣化したい人