週ごとのバーチカルページとジャーナルページでToDo(やること)だけでなくToBe(ありかた)も大事にする、これがPurpose手帳の特徴です。
ジャーナリングとは自分の思考や感情を書き出すこと。書く瞑想とも呼ばれています。
体験を通じて感じたこと、学んだことをジャーナリングすることで、自分の考えを整理したり俯瞰して客観視したり、体験を経験に変えていくことができます。
自分のパーパス、大切な価値感と照らし合わせながら、興味関心事を見つめ、未来を育てていく。そんな1年にするためにこの手帳を作りました。
この手帳は100冊限定です。一緒の手帳を使う100人で応援しあいながら振返りのスキルをあげる、そんな1年を手帳をお供にすごしませんか?
こんな人におすすめ
・やること(ToDo)だけではなくありかた(ToBe)も大事にしたい人
・目標からの逆算ではなく、日々の積み上げで未来を作っていきたい人
・1年、1カ月、1週間の出来事と感じたこと両方を俯瞰することで日々成長を感じたい人
・日常の中で自分の興味関心事(探求テーマ)を追求したい人
・同じ手帳を使うコミュニティメンバーと一緒に習慣化に取り組みたい人